自從單獨二胎政策開放以來，再生一個寶寶已成為很多夫妻的一個心愿，不過夢想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，作為二胎備孕的夫妻大多數(shù)是屬于80后或70后的高齡，在多方面的影響下，往往容易遇到想生卻懷不上的困境。有人嘆息，以前是政策不允許，如今是身體不允許，難道注定生二胎只能是想想？究竟真相是如何呢？

    醫(yī)學專家表示，夫妻雙方的生育能力受年齡的限制，無論男女，25-30歲是最佳生育年齡，最晚女性不宜超過35歲，男性不宜超過45歲。作為“80后”、“70后”的高齡備孕夫妻，二胎難，難在三處。

1.男性精子質(zhì)量下降是主因

　　精子質(zhì)量是男性生育力評估的基石，是生育的根本，男性死精、弱精、無精、精液不液化是導致高齡女性難懷孕的重要原因。大量證據(jù)表明，人類的精液質(zhì)量在逐年下降，人類精子數(shù)量平均每年以2%的速度下降，近50年來，男性精子數(shù)量平均減少了一半。同時，男性35歲以后，精子的質(zhì)量也會開始下滑，再加上不良的生活方式、日益增大的精神壓力讓很多高齡男性出現(xiàn)了生殖系統(tǒng)疾病，大大降低了男性生育率，造成女性難懷孕的惡性后果。

2.高齡女性卵巢功能明顯下降

　　高齡是女性受孕難的一大障礙。一般來說，生育二胎的女性年齡都較大，而隨著年齡的增長，卵巢功能會出現(xiàn)明顯的下降。卵巢作為女性最為重要的生殖器官，其重要的功能是產(chǎn)生卵子，并促進卵泡的發(fā)育成熟。卵巢功能越強，卵泡的發(fā)育就越好，也意味著女性生殖能力就越強；同時，女性卵巢分泌激素的功能紊亂會影響到排卵機制，及卵子隨著女性年齡增加易老化，這些都在不同程度上增加高齡女性難孕幾率。

3.剖腹產(chǎn)或致受孕困難

　　一個生命體的開始始于精卵在輸卵管內(nèi)的相遇結(jié)合，因此，想生二胎的女性就必須保障輸卵管的通暢。而目前，由于各種原因，剖腹產(chǎn)的人越來越多，能占到產(chǎn)婦中的60%。專家介紹，隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的不斷革新，剖腹產(chǎn)手術(shù)10-15分鐘就可以完成，但是也留下了一定的隱患，容易導致女性盆腔粘連，以致于輸卵管不通，子宮從盆腔下滑，從而導致女性再次受孕困難。

6種不良習慣易影響男性生育，你中招沒？

1.嗜煙。據(jù)英國學者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是造成男性不育癥的重要原因之一，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用

2.酗酒。酒精可通過毒害睪丸等生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。同時過度飲酒易誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，可造成不育。

3.性生活不規(guī)律。一次射精后，需要5～7天才能恢復有生育力的精子數(shù)量，一旦性生活過于頻繁會導致精子數(shù)量減少。另外，性生活過頻、性交中斷、手淫過度等會導致性器官不正常充血，會誘發(fā)無菌性前列腺炎，影響精子形成。

4.長期穿緊身衣庫。這樣做有三危害：睪丸溫度升高，不利于精子生成；會陰部透氣性差，易滋生細菌，感染疾病；阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸淤血。

5.頻繁熱水浴。精子的生成和發(fā)育需要在適宜的溫度內(nèi)，而頻繁的熱水浴，會使陰囊溫度上升，影響精子生成。

6.久坐。長時間辦公室久坐、騎自行車等習慣都是對男性有害的，這些習慣會因為壓迫尿道、陰囊、會陰部，致使它們充血，影響到睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能，從而影響到精子的生成、發(fā)育，使得男性精子質(zhì)量下降。