2019年5月31日是第32個(gè)世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“煙草和肺部健康”。

世界無煙日（英語：World No Tobacco Day，或譯世界無煙草日），是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的，現(xiàn)在每年的5月31日就是世界無煙日。第一個(gè)世界無煙日是1988年4月7日。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。

煙草 是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙，燃燒吸吮。煙草在全球盛行了100多年，直到20世紀(jì)，人類才開始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害。

吸煙的危害

有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，30%的癌癥由吸煙引起，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。

煙草煙霧中含有數(shù)百種有害成分

l 至少69種致癌物

l 多種有害氣體

l 重金屬及放射性物質(zhì)

l 尼古丁：導(dǎo)致吸煙成癮的主要物質(zhì)

l 長期吸入煙草煙霧會(huì)嚴(yán)重危害健康

l 偶爾吸入少量煙草煙霧亦會(huì)對(duì)人體造成危害

對(duì)于男性的危害：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。

對(duì)于女性的危害：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。

對(duì)青少年的危害性更大：據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。

二手煙

是指從卷煙或其他煙草制品燃燒端散發(fā)的煙霧，且通常與吸煙者散發(fā)的煙霧混雜在一起。二手煙中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環(huán)保署和國際癌癥研究署確定為A類致癌物質(zhì)。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。

認(rèn)知誤區(qū)

公眾對(duì)吸煙和二手煙暴露危害的認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足，3/4以上的中國人不能全面了解吸煙對(duì)健康的危害，2/3以上的中國人不了解二手煙暴露的危害。大部分公眾對(duì)“低焦油等于低危害”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)缺乏認(rèn)識(shí)，且受教育程度高者，如醫(yī)生、教師等人群有此錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的比例更高，反映出公眾普遍對(duì)這一問題存在嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。公眾對(duì)吸煙危害健康的認(rèn)識(shí)不足及誤區(qū)的普遍存在是阻礙我國控制吸煙工作的重要因素之一。

二手煙對(duì)兒童健康的危害 

兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥。美國每年有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙的污染有關(guān)。

戒煙——“挽救生命的干預(yù)

戒煙時(shí)間對(duì)健康帶來的有益變化  

無煙環(huán)境

控制煙草危害是一個(gè)具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。因此，世界衛(wèi)生組織提出“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動(dòng)吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的權(quán)利。只有“創(chuàng)建并享有100％無煙環(huán)境”，才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。